2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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1505 kcal
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지방: 128.40g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 5.48g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 뒷다리살. 저녁 식사: Lindt 엑설런스 다크 99%, GS 버터커피. 간식/기타: Jarrow Formulas 코코넛오일. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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