2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1479 kcal
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지방: 128.51g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 39.24g.
아침 식사: 밀라 마스카포네, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 파프리카. 점심 식사: GS25 감동란, Navitas 카카오닙스, 제로베이커리 브라우니, 코스트코 아보카도 오일, 골든천 무염 포션버터, 족발. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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