Chanju님의 저널, 2020년 04월 6일

2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
1573 kcal 지방: 106.19g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 83.20g.   아침 식사: 삼겹살구이, 배추김치, 청양고추, 상추, 간장. 점심 식사: 군고구마, 사과 (껍질 제외), 서울우유 서울우유. 더보기
1532 kcal 운동: 휴식 - 18 시간   30 분, 숙면 - 5 시간   30 분. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Chanju님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유