2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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798 kcal
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지방: 16.90g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 114.20g.
아침 식사: 신선애 생닭가슴살, 양배추볶음, 김치, 찐고구마. 저녁 식사: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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