2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1489 kcal
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지방: 37.07g | 단백질: 107.15g | 탄수화물: 185.20g.
아침 식사: Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , BPR Nutrition Confettura Lamponi, Cheesecake mini cotta+ricotta/exquisa base. 점심 식사: Fragole, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 저녁 식사: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Suzi Wan Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . 간식/기타: Scotti Risette Iposodiche . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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