2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
843 kcal
|
지방: 44.36g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 59.52g.
아침 식사: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе. 점심 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. 저녁 식사: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке, Рижский Хлеб Боярский, Папа Может Сервелат Финский, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|