2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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949 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 54.67g.
아침 식사: NOW 브라질너트, 올리브, 토마토, 하림 삼계탕, 햇반 햇반 작은공기. 점심 식사: 구워 말린 무염땅콩, 호두, 마라나타 땅콩버터, 마카데미아 너트, 바게트, 양송이버섯, 꽁치, 연근, 셀러리, 강된장, 두릅, 큰 송이버섯 (구이). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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