2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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975 kcal
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지방: 25.99g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 139.09g.
아침 식사: 모시송편, 뉴트리라이트 푸로틴, 잇포레스트 오나오 호박초코스콘, 아몬드, 매일 고단백두유, 병아리 콩, 사과. 점심 식사: 탕수육, 짬뽕밥. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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