Anastasia_LCHF님의 저널, 2022년 04월 19일

2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.2 kg 지금까지 감소한: 36 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
1608 kcal 지방: 114.60g | 단백질: 109.39g | 탄수화물: 34.39g.   점심 식사:  Alesto Грецкие Орехи , Lovilio Моцарелла, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Черника, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны, Красный Лук, Philadelphia Сыр Филадельфия, Свиной Фарш. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Цукини, Свиная Корейка (Вырезка). 더보기
주 2.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anastasia_LCHF님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유