2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1608 kcal
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지방: 114.60g | 단백질: 109.39g | 탄수화물: 34.39g.
점심 식사: Alesto Грецкие Орехи , Lovilio Моцарелла, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Черника, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны, Красный Лук, Philadelphia Сыр Филадельфия, Свиной Фарш. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Цукини, Свиная Корейка (Вырезка). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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