2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1620 kcal
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지방: 89.34g | 단백질: 113.81g | 탄수화물: 89.98g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Яблоко. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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