2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
1049 kcal
|
지방: 54.07g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 76.02g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Кофе. 점심 식사: ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Петелинка Куриная Голень Вареная. 저녁 식사: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Сервелат Финский, Рижский Хлеб Боярский, Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке. 간식/기타: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Сыр Российский, Каша Дружба на Молоке. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|