2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1928 kcal
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지방: 164.32g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 44.61g.
점심 식사: 들기름, 236:) 생나또, 크림리조또. 저녁 식사: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 대패삼겹살, 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 앵커 휘핑크림, 삼육 36아몬드 언스위트. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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