2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1772 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 102.14g | 탄수화물: 238.16g.
아침 식사: 크림치즈베이글, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 떡볶이, 회덮밥. 저녁 식사: 서울우유 살롱밀크티 아이스크림, 열무김치, 동그랑땡, 매운탕, 밥. 간식/기타: 찐옥수수, 롯데 쌀로별 오리지널. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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