2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1539 kcal
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지방: 71.27g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 179.97g.
아침 식사: 오성물산 촉촉한 고구마, 훈제계란, 무염으로 구운 캐슈 너트. 점심 식사: 세븐일레븐 남도 떡갈비 도시락. 저녁 식사: 혼합 샐러드 채소, 코스트코 발사믹 글레이즈, 아워홈 토마토 모짜렐라 샐러드. 간식/기타: 캐슈넛, 롯데 목캔디, 해태 자유시간 미니 (13g). 더보기
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안정된 체중
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