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4/13 1500卡 早47.9 晚49 +1
4/14 1100卡 早48 晚48.5 +0.5
4/15 W五 1600卡
沒吃晚餐就回家，有吃媽媽準備的宵夜
早47.6🥳🥳🥳
我知道是一瞬間的，因為要回家
晚48.5 +0.9
4/16 1600卡 早48 晚49.5 +1.5
阿姨說我瘦太多一直餵食秀😂🙄🙄🙄
只好接受餵食🤪🤪愛吃當藉口
4/17 1200卡 回程
早48.6 晚49.6 +1
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48.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.6 kg 증가하기
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