2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1414 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 56.34g | 탄수화물: 213.93g.
점심 식사: 미나리무침, 잡채, 소불고기, 상추무침, 오이무침, 버섯볶음, 멸치볶음, 시금치나물, 쇠고기 미역국, 찰밥, 컵케익, 과일 참외. 저녁 식사: 크라운 참크래커, 해태 바밤바 (70ml), 과일 참외. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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