2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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748 kcal
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지방: 28.98g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 51.91g.
저녁 식사: 炸蝦球, 桂冠 美乃滋, 清蒸鱸魚, 豬大腸, 鮭魚, 貢丸, 炒菠菜, 高麗菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 黑輪, 清蒸或水煮蝦, 魚蛋, 花枝, 鳳梨. 간식/기타: 葡萄. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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