2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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2072 kcal
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지방: 80.19g | 단백질: 64.78g | 탄수화물: 280.43g.
아침 식사: 찐고구마, 사과, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 노브랜드 바삭 군만두, 계란후라이. 저녁 식사: 삶은계란, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오뚜기 라면사리, 즉석떡볶이, 노브랜드 바삭 군만두. 간식/기타: 서울우유 저지방우유, 롯데 돼지바, 사과. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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