2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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3014 kcal
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지방: 125.04g | 단백질: 97.81g | 탄수화물: 187.93g.
아침 식사: 밥, 갈비찜. 점심 식사: 해태 신당동떡볶이, 풀무원 감자 치즈볼, 삶은 계란. 저녁 식사: 몰티져스 몰티져스, 오리온 포카칩 어니언맛 (66g), 골뱅이무침, 네네치킨 후라이드, 맥주 맥주. 간식/기타: 뚜레쥬르 마늘빵. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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