alice1011님의 저널, 2022년 04월 15일

어제 금식실패
62.8 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
676 kcal 지방: 10.91g | 단백질: 29.25g | 탄수화물: 99.92g.   점심 식사: 밥, 청국장찌개. 저녁 식사: 프렌치카페 커피믹스, 과일 참외, 조미김, 밥, 조기구이. 간식/기타: 카스 카스 후레쉬. 더보기
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