2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1588 kcal
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지방: 30.40g | 단백질: 183.22g | 탄수화물: 143.06g.
점심 식사: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐, 7-11 香草烤雞沙拉. 저녁 식사: 牛哥 香草舒肥嫩雞胸, 全家 香草舒肥雞胸餐盒, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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