2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1028 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 40.72g | 탄수화물: 149.03g.
아침 식사: 단팥빵. 점심 식사: 삶은 계란, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 프렌치카페 커피믹스. 저녁 식사: 청국장찌개, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 프렌치카페 커피믹스. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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