2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1249 kcal
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지방: 105.20g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 28.29g.
아침 식사: 앵커 무염버터, 들기름, 파프리카, 상추 샐러드와 야채 모듬, 코스트코 척아이롤. 저녁 식사: 찐단호박, 비코리치 코코넛밀크. 간식/기타: 스키피 땅콩버터 크리미. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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