2014년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 9일:
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989 kcal
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지방: 21.30g | 단백질: 115.96g | 탄수화물: 77.50g.
아침 식사: Medifast S'more Crunch Meal Bar. 점심 식사: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Frigo Light String Cheese, Daisy Light Sour Cream. 저녁 식사: Sea Queen Imitation Crab Meat. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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