2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1209 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 97.80g | 탄수화물: 107.82g.
아침 식사: 카누 카누 다크로스트 미니, 행복담기 햇닭알 녹차추출물 훈제란, 사과, GS25 아메리카노 블랙. 점심 식사: 샤브샤브, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 딸기, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살, 당근. 간식/기타: 아몬드, 닥터유 단백질바 미니. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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