Коралин Браун님의 저널, 2022년 04월 11일

2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.6 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg. 남은양: 22.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:

768 kcal

지방: 24.32g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 67.32g. 아침 식사: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан. 점심 식사: Fruits De Mer Конфеты, Вареное Яйцо, Грибной Суп с Курицей. 저녁 식사: Активиа Натуральный Биойогурт Гранат и Малина, Зелёный Луг Творог Обезжиренный. 더보기

2018 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기

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