2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1461 kcal
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지방: 42.81g | 단백질: 49.01g | 탄수화물: 141.83g.
아침 식사: 잇츠베러 잇츠베러 그래놀라 더블베리 크런치, 다노샵 오트밀크. 점심 식사: 뚜레쥬르 리코타 단호박 샌드위치. 저녁 식사: 훈제계란, 블랙 올리브, 토마토, 군고구마, 상추. 간식/기타: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 롯데 목캔디, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛라떼. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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