2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1417 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 158.12g.
아침 식사: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Almendras, Claras de Huevo, Avena, Plátano, La Costeña Frijoles Refritos Negros, San Juan Claras de Huevo, Calabacitas, FUD Chorizo de Pavo. 점심 식사: Calabacitas, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Marketside Salmón sin Piel. 저녁 식사: Pick One Granola, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Plátano, Member's Mark Leche de Almendras, Lala Queso Manchego, Higos, Starbucks Cheesecake de Frambuesa, Pan de Elote. 간식/기타: Manzana, Gloria Mantequilla sin Sal, Member's Mark Mermelada de Fresa, Pan de Masa Agria. 더보기
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