2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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913 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 91.24g.
점심 식사: 순두부, 달걀, 농심 신라면 건면, 크래프트 트리플 체다치즈, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 살라미, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, NOW 에리스리톨, 양파, 양배추, 달걀, 세븐일레븐 진미채 김밥, 소고기김밥. 간식/기타: 아몬드, 블루베리, 딸기, 대추토마토, 혼합 샐러드 채소, 케일. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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