2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
|
2025 kcal
|
지방: 78.71g | 단백질: 84.87g | 탄수화물: 264.03g.
아침 식사: Campbell's Tomato Juice (Can), Dole Bananas, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin. 저녁 식사: BodyArmor Berry Punch Lyte, Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Chinese Fried Rice, Sweet and Sour Pork, Minh Pork & Vegetable Egg Roll. 간식/기타: Great Value Organic Chia Seeds, Fuji Apples. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|