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엊저녁 매식
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63.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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661 kcal
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지방: 11.18g | 단백질: 42.89g | 탄수화물: 94.36g.
점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 오이무침, 사우크라웃 요리, 김치, 조기구이, 밥. 저녁 식사: 크라운 참크래커, 부추전, 치즈, 콘샐러드, 오징어숙회, 광어초밥, 연어초밥. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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