2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1439 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 160.46g.
점심 식사: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Увелка Гречка Вареная, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. 간식/기타: Брест Литовск Сыр Классический 45%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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