2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1893 kcal
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지방: 97.50g | 단백질: 147.91g | 탄수화물: 116.31g.
아침 식사: 野人舒食 舒雞胸（經典原味）, 煎雞蛋, 橘平屋 特撰燒海苔, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 水煮蛋, Subway 紅酒醋, Costco 肉桂粉, 安博格 動物性鮮奶油, 咖啡, 安佳 奶油乳酪, MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, Pocky 宇治抹茶, 全聯 蘿美萵苣, 得意的一天 頂級橄欖油, 蛋黄, Ghirardelli 100%巧克力. 점심 식사: 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 全聯 牛骨高湯, 牛筋, 全聯 豬耳頭皮絲, 高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 水煮蛋, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 得意的一天 頂級橄欖油. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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