2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
1244 kcal
|
지방: 53.30g | 단백질: 115.40g | 탄수화물: 83.83g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. 저녁 식사: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 간식/기타: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|