2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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958 kcal
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지방: 19.03g | 단백질: 42.74g | 탄수화물: 153.55g.
아침 식사: 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, 병아리 콩, 사과, Navitas 카카오닙스, 아몬드. 점심 식사: 멘보샤, 캘리포니아 롤, 우동, 광어초밥. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 리저브 바크초콜릿, 잇포레스트 두유그릭요거트, 모닝빵. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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