2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
|
1259 kcal
|
지방: 83.61g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 76.60g.
아침 식사: 김밥, 땅콩버터주스. 점심 식사: 내맘대로김밥. 저녁 식사: 땅콩버터주스. 간식/기타: 비타할로 온가족 생유산균, 라우린 코코넛 엠씨티(MCT)오일. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|