Коралин Браун님의 저널, 2022년 04월 6일

2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.3 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg. 남은양: 23.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:

733 kcal

지방: 36.89g | 단백질: 59.38g | 탄수화물: 38.10g. 아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Яблоко. 점심 식사: Куриные Котлеты с Грибами и Сыром , VSP Мексиканская Смесь . 저녁 식사: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. 더보기

2128 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 스트레칭 (요가) - 47 분, 휴식 - 15 시간 13 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기

안정된 체중

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Коралин Браун님의 체중기록

전체 내역보기

Коралин Браун님의 저널, 2022년 04월 6일

댓글달기

Коралин Браун님의 체중기록