2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
|
1314 kcal
|
지방: 55.62g | 단백질: 92.90g | 탄수화물: 109.97g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 점심 식사: Пышка Пышка. 저녁 식사: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|