2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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960 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 35.61g | 탄수화물: 77.21g.
아침 식사: 땅콩버터주스. 점심 식사: 근대된장국, 노브랜드 체다치즈, 계란후라이. 저녁 식사: 망고, 땅콩버터주스. 간식/기타: 라우린 코코넛 엠씨티(MCT)오일, 군고구마, 비타할로 온가족 생유산균. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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