2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1880 kcal
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지방: 70.33g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 256.61g.
아침 식사: 아메리카노, 선식 백년초. 점심 식사: 찐고구마, 사과, 거꾸로당 단백질 마늘바게뜨, 아보카도, 토마토, 단호박스프, 스크램블드 에그, 해산물스파게티. 저녁 식사: 김치, 유부초밥, 오뚜기 진라면순한맛. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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