2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1347 kcal
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지방: 102.28g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 72.70g.
점심 식사: 비코리치 코코넛밀크, 리코타치즈케익, 돼지고기김치찌개, 조단스 청키 트레디셔널 포리지 오트밀. 저녁 식사: 오트밀빵3, 프로틴바, HEYROO 우유, 앵커 휘핑크림, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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