2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
1404 kcal
|
지방: 39.83g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 111.14g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Кофе, Огурец (с Кожурой), SPAR Оладьи Рыбные , Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кофе, Оладьи на Кефире, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Оладьи на Кефире, Любимый Сад Томатный Сок, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Картофельное Пюре, Старейшина Коньяк Пятилетний . 간식/기타: Зерница Пряники Имбирные, Летний День Молоко 3,2%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|