2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1684 kcal
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지방: 70.20g | 단백질: 95.60g | 탄수화물: 171.96g.
아침 식사: Subway 紅酒醋, 洋蔥, 肉圓, 鴨舌, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油. 점심 식사: 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 全聯 牛骨高湯, 咖啡, 水煮蛋. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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