2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1203 kcal
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지방: 80.18g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 38.93g.
아침 식사: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 그로서리서울 현미곤약밥, 키친콤마 당근라페, 부추, 깻잎, 코스 또는 로메인 상추, 달걀, 커클랜드 체다치즈, 김. 저녁 식사: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 코스 또는 로메인 상추, 참기름, 육회, 육사시미. 간식/기타: 순대, 오소리감투, 허파, 돼지 간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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