2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1052 kcal
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지방: 16.78g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 152.85g.
아침 식사: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 미주라 토스트. 점심 식사: 깻잎무침, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 현미밥. 저녁 식사: 계란후라이, 무말랭이무침, Better Me 커리매니아 닭가슴살, 현미밥. 간식/기타: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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