2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1351 kcal
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지방: 31.93g | 단백질: 103.43g | 탄수화물: 172.63g.
아침 식사: 양배추볶음, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. 점심 식사: 양배추볶음, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 키친콤마 당근라페. 저녁 식사: 양배추볶음, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 키친콤마 당근라페. 더보기
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안정된 체중
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