Коралин Браун님의 저널, 2022년 03월 29일

2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

82.5 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg. 남은양: 24.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:

476 kcal

지방: 27.98g | 단백질: 17.87g | 탄수화물: 37.34g. 아침 식사: Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. 점심 식사: Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей. 더보기

2137 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 33 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기

안정된 체중

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