2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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946 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 127.95g.
아침 식사: 삶은 계란, 사과. 점심 식사: 진미채볶음, 멸치볶음, 순두부찌개, 깻잎, 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥. 간식/기타: 한채 고구마 말랭이, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 아침 단호박. 더보기
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