2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1625 kcal
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지방: 65.01g | 단백질: 116.13g | 탄수화물: 144.02g.
아침 식사: 닥터유 에너지바 미니, 사과 (껍질 제외), 행복담기 죽염동의 훈제란, CJ 모닝두부, 아메리카노. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 뚝배기불고기, 김치, 두부부침, 밥, 김치전. 저녁 식사: 핫바. 간식/기타: 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기, 아몬드, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 당근. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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