dhrwnsus님의 저널, 2022년 03월 29일

2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.2 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg. 남은양: 12.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:

1098 kcal

지방: 38.04g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 148.41g. 아침 식사: 떡볶이, 김치볶음밥, 땅콩버터주스. 점심 식사: 토마토, 떡볶이. 저녁 식사: 멕시카나 불닭치킨, 땅콩버터주스. 간식/기타: 방울 토마토. 더보기

1794 kcal

운동: 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

dhrwnsus님의 체중기록

전체 내역보기

dhrwnsus님의 저널, 2022년 03월 29일

댓글달기

dhrwnsus님의 체중기록